分娩前吃以下食物有助于顺产：
1.高热量食物：分娩需要消耗大量的体力，因此产妇在分娩前需要摄入足够的热量。可以选择全麦面包、饼干、蛋糕等食物。
2.高蛋白质食物：蛋白质是身体的重要组成部分，产妇在分娩前需要摄入足够的蛋白质，以支持身体的恢复和乳汁的分泌。可以选择鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆类、蛋类等食物。
3.含铁丰富的食物：产妇在分娩过程中会流失大量的血液，因此需要摄入足够的铁，以预防贫血。可以选择动物肝脏、红枣、菠菜等食物。
4.高纤维食物：高纤维食物可以促进肠胃蠕动，预防便秘。可以选择全麦面包、糙米、蔬菜、水果等食物。
5.易消化的食物：产妇在分娩前需要选择易消化的食物，以避免在分娩过程中出现不适。可以选择粥、面条、馄饨等食物。
需要注意的是，产妇在分娩前的饮食应该以清淡、易消化为主，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。同时，产妇在分娩前应该保持良好的心态，注意休息，为分娩做好准备。