艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播。一般来说，有不安全性行为、共用注射器吸毒、输入被艾滋病病毒污染的血液或血制品等情况的人容易得艾滋病。例如，在无保护措施的同性或异性性接触中，感染风险相对较高。
性传播高危人群：
男男同性性行为者： 由于男男之间的性行为方式特殊，黏膜更容易受损，所以感染艾滋病病毒的风险比一般异性性接触要高。研究表明，男男同性性行为者中艾滋病病毒感染率相对较高。有多个性伴侣者： 性伴侣越多，接触到艾滋病病毒的机会就越大。因为性伴侣不固定，就增加了感染艾滋病病毒的可能性。
血液传播高危人群：
静脉注射毒品者： 共用注射器吸毒时，注射器上可能残留艾滋病病毒感染者的血液，新的使用者就会通过共用注射器感染艾滋病病毒。据统计，静脉注射毒品者感染艾滋病的风险显著高于普通人群。输入被污染血液及血制品者： 如果输入了含有艾滋病病毒的血液或血制品，就会直接感染艾滋病病毒。虽然现在对血液筛查很严格，但过去曾有过因输入不合格血液制品而感染的案例。
母婴传播高危人群：
感染艾滋病病毒的孕妇： 孕妇如果感染了艾滋病病毒，在怀孕、分娩过程中以及产后哺乳时，都有可能将艾滋病病毒传给胎儿或婴儿。据相关数据显示，未经干预的情况下，母婴传播的概率约在15% - 45%左右。如果采取了有效的母婴阻断措施，可大大降低母婴传播的风险。