来例假时是能够泡脚的，但要注意一些事项。关键在于要选择合适的水温，把控好泡脚时间，且不可使用具有活血化瘀功效的辅助药物，如此常规泡脚通常不会有不良影响。
一、水温方面：泡脚一定要用温热水，切不可用太烫的水。温热水能适度促进血液循环，可减少例假期间痛经的发生几率，也能减轻盆腔充血的压力，缓解腰酸背痛的状况。而如果用太烫的水，(1)首先容易对皮肤造成伤害，导致烫伤；(2)其次容易致使血液循环过快，引发血脉喷张，进而引起月经量增多。
二、时间方面：例假期间泡脚的时间以10分钟到20分钟为最佳，不宜过长。
三、药物方面：在例假期间泡脚不建议使用其他辅助药物，比如艾草、姜片等，因为这些药物有活血化瘀的作用，若在例假期间使用，容易导致出血量增多以及经期延长。
总之，在例假期间泡脚要注意水温、时间和药物使用等方面，这样才能在享受泡脚带来的好处的同时，避免可能出现的问题。