提高受孕概率有多种方法，包括注意饮食自然孕育、计算排卵期、选择最佳同房时间、同房后仰卧、放松心情以及选择最佳孕育年龄等。
一、注意饮食，自然孕育：
男性如果体内缺锌，会致使睾丸激素分泌过低，精子数量减少。所以男性应多食用富含锌的食物，如精肉、鸡肉、海鲜以及所有谷物等，同时还要补充钙和维生素D。
二、计算排卵期：
大部分女性每个月经周期通常只排出一个卵子，这意味着每个周期女性仅有几天有可能受孕。清楚了解自身的排卵期，能有效提高怀孕的概率。
三、选择最佳同房时间：
最佳受孕期是排卵前三天至排卵日这段时间。建议在排卵期间，最好每隔一到两天同房一次。因为男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨更为活跃，且清晨时夫妻双方精力较为充沛，此时更容易受孕。
四、同房后仰卧：
同房后采取仰卧姿势，可防止精子流出，有助于提高成功几率，使精子能够到达并与卵子受精。可以采用女性后仰卧位，在射精时将女性臀部垫高一些，让精液尽可能长时间地留在女性阴道内，至少半小时后再撤走垫着的枕头。
五、放松心情：
过度紧张的情绪不仅会扰乱女性正常的排卵周期，还会打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。
六、选择最佳的年龄：
在最佳生育年龄准备怀孕，此时受孕机会是最好、最高的。同时在计划怀孕前要进行相应的健康检查，了解身体的基本健康状况，排除不适合怀孕的疾病后再怀孕。
总之，要提高受孕概率需要综合考虑各方面因素，从饮食、生理周期、同房安排、心理状态以及年龄等多方面着手。