宝宝咳嗽、嗓子哑的厉害，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持宝宝喉部湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，让宝宝多喝水，有助于缓解喉部不适。
2.调整宝宝体位：睡觉时将宝宝头部抬高，可减轻咳嗽和喉部压力。
3.避免宝宝过度哭闹：过度哭闹会加重喉部负担，尽量安抚宝宝，减少哭闹时间。
4.保持室内空气流通：避免烟尘等刺激物，保持室内空气清新。
5.就医治疗：如果宝宝咳嗽、嗓子哑的症状持续加重或伴有其他不适，如发热、呼吸急促等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如止咳药、祛痰药等。
6.注意饮食：避免给宝宝食用辛辣、油腻、刺激性食物，应以清淡、易消化的食物为主。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果宝宝症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，在给宝宝用药时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减药量。