吃避孕药导致月经失调，是因其引起患者体内性激素水平波动所致，对此可通过日常调理与药物治疗等方式来缓解。
一、日常调理
1.患者一旦发现因吃避孕药而致月经失调，应首先停止服用避孕药，随后观察月经的恢复情况。
2.患者应多食用高蛋白及补血食物，例如鸡蛋、牛奶、红枣、猪肝、菠菜等。
3.要格外注重自身睡眠，避免生活作息不规律，做到早睡早起。
4.保持心情放松，避免过度紧张、生气等不良情绪。
二、药物治疗
1.如果患者因吃避孕药出现月经量过大的情况，建议在医生指导下服用咖啡酸片、黄体酮胶囊、保宫止血颗粒、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
2.要是患者因吃避孕药导致月经不来，可遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
总之，吃避孕药后月经失调可采取上述方法来改善，患者需根据自身具体情况选择合适的方式，必要时应及时就医，在医生指导下进行正确处理。同时，要注意避孕药的合理使用，避免因不当使用而引发更多健康问题。