身上出现小疙瘩很痒可能由多种原因引起。比如接触性皮炎，通常在接触某些过敏原后1-3天内出现小疙瘩伴瘙痒，常见的过敏原如某些化妆品、金属饰品等。
接触性皮炎的表现
接触部位症状：接触过敏原的部位会出现红斑、丘疹，严重时可能有水疱，瘙痒程度因人而异，有的较轻，有的则剧烈瘙痒。避免接触过敏原：如果知道是接触了某种特定物质后出现症状，应立即停止接触该物质，防止症状加重。
湿疹的情况
多形性皮疹：湿疹引起的小疙瘩形态多样，有红斑、丘疹、水疱等，皮疹往往对称分布，瘙痒感较为明显，而且容易反复发作。日常注意：湿疹患者要注意皮肤保湿，避免搔抓皮肤，因为搔抓可能会导致皮肤破损感染。一般湿疹的病程较长，需要长期注意皮肤护理。
荨麻疹的特点
风团表现：荨麻疹导致的小疙瘩通常是风团样的，大小不一，形状不规则，颜色可呈红色或白色，发作突然，瘙痒剧烈，一般数小时内可自行消退，但容易反复出现新的风团。诱因排查：要留意近期是否食用了鱼虾、坚果等易过敏食物，或者接触了花粉、尘螨等，尽量找出诱发荨麻疹的因素并规避。