浅表性胃炎伴胆汁反流可采取如下办法：
一、饮食方面，要注重低盐低脂，避免食用对胃有刺激性的食物。因为不当的饮食可能会加重胃部不适，低盐低脂饮食有助于减轻胃的负担，而刺激性食物容易刺激胃黏膜，引发或加重胃炎症状。
二、作息与精神方面，保证作息规律，避免精神紧张和身体劳累。规律的作息能让身体的各项机能保持良好状态，有利于胃部健康；精神紧张和身体过度劳累会影响胃部正常的生理功能，可能导致胃炎及胆汁反流情况恶化。
三、药物治疗方面，可以口服一些护胃药物，如奥美拉唑肠溶胶囊，其可抑制胃酸分泌，胶体果胶铋能保护胃黏膜，硫糖铝凝胶也可起到保护胃黏膜等作用，这些药物可改善胃炎及胆汁反流的症状。但需注意处方药应遵从医嘱。
四、特殊情况处理方面，如果经过常规处理后，胃炎及胆汁反流的症状仍持续存在，建议前往消化内科找医生就诊，进行胃镜检查，以明确浅表性胃炎的具体分类，包括糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等，同时要做C14呼气试验，确定是否是由幽门螺杆菌引起的胃炎等。
总之，对于浅表性胃炎伴胆汁反流，需要从多个方面进行综合应对和处理，以促进胃部健康的恢复。