女人吃芒果的好处包括健脾开胃、美容养颜、利尿止渴等，坏处则是食用过多易加重体内寒气，且过敏体质者易过敏。
女人吃芒果的好处与坏处具体如下：
一、好处：
1.芒果有健脾开胃的作用，女性适当食用可改善脾胃失调、食欲不振、呕吐恶心等状况。
2.芒果富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，其中维生素C能阻碍黑色素形成，清除体内自由基，进而防止皮肤变黑及出现黑斑；胡萝卜素可维持皮肤黏膜层完整性，避免皮肤干燥粗糙，所以吃芒果对女性有一定美容功效。
3.芒果含有钾、钠等，有助于改变体内渗透压，利于尿液排泄；其酸甜口味还可促进唾液分泌，有良好止渴效果，因此具有一定利尿止渴作用。
二、坏处：
1.因为芒果属于凉性水果，女性过量食用容易使体内寒气加重。
2.芒果是易过敏物质，易过敏的女性食用后可能引发过敏反应。
总之，女人吃芒果既有好处也有坏处，在食用时需根据自身情况合理选择和控制食用量。