浑身乏力没劲没精神在女性中较为常见，其原因多种多样，可能是气血不足，可能是贫血，也可能是精神衰弱。以下是具体情况：
一、气血不足：气血不足会使脏腑功能减退，引发早衰。患者主要有精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂等表现。对于气血不足，通常可采取以下方式改善：
1.食疗：通过食用一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。
2.按摩：对相关穴位进行按摩，有助于促进气血运行。
二、贫血：由于身体不能制造足够血红蛋白而导致贫血，患者会出现乏力、疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安等症状。可在医生指导下使用以下药物来缓解症状：
1.叶酸片。
2.维生素B12片。
三、精神衰弱：精神衰弱患者往往长期处于紧张和压力状态下，会有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等状况。出现这些情况的患者应及时到医院治疗，可在医生指导下服用以下药物，并配合心理治疗效果更好：
1.盐酸帕罗西汀片。
2.草酸艾司西酞普兰片。
总之，当女性出现浑身乏力没劲没精神时，要及时就医，明确具体原因，以便采取针对性的措施进行治疗和改善。