鼻炎在家缓解方法需依具体病情而定，鼻炎有急性和慢性之分，患者常表现为鼻腔堵塞、鼻粘膜分泌物增多等。
一、急性鼻炎急性鼻炎即感冒，在家可口服感冒灵等感冒药、风寒感冒颗粒等中药制剂进行治疗，通常感冒缓解后鼻炎症状可改善。
二、慢性鼻炎慢性鼻炎包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎及过敏性鼻炎。1.慢性单纯性鼻炎是可逆性炎症，主要病理改变为鼻黏膜植物神经功能紊乱、黏膜血管扩张且通透性增高，血管和腺体周围有以淋巴细胞和浆细胞为主的细胞浸润，黏液腺功能活跃且分泌物增多。在家可在医生指导下使用激素类滴鼻剂治疗，常用的有曲安奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。2.慢性肥厚性鼻炎常由慢性单纯性鼻炎发展而来，以鼻黏膜、黏膜下甚至骨质的局限性或弥漫性增生肥厚为特征，药物治疗效果不佳，不建议自行在家处理，应到医院就诊，进行鼻甲减容手术治疗。3.过敏性鼻炎常与接触过敏原有关，患者可使用鼻用糖皮质激素治疗，或口服息斯敏、扑尔敏等抗过敏药物治疗。
鼻炎患者日常生活中应避免接触诱发因素，及时根据气候变化增减衣物，避免着凉、避风，避开粉尘较多场所。
总之，对于鼻炎患者，要明确鼻炎类型，根据具体情况选择合适的在家缓解方法或及时就医处理，同时注意日常防护。