男性更年期一般发生在40~60岁之间。男性进入更年期后会出现一系列特征。
生理方面的特征
激素水平变化：雄激素水平逐渐降低，雌激素与雄激素的比例失衡。这会影响身体的多个代谢过程，比如脂肪分布可能改变，腹部脂肪容易堆积。性功能改变：可能出现性欲减退，勃起功能也可能受到影响，表现为勃起硬度不如以前，勃起维持时间缩短等。
精神心理方面的特征
情绪波动：容易出现情绪低落、抑郁，或者烦躁、易怒等情况。有时候会莫名地感到沮丧，对很多事情提不起兴趣，也可能因为一点小事就大发雷霆。记忆力减退：在工作和生活中，可能会发现自己的记忆力不如以前，比如经常忘记刚刚发生的事情，或者在处理工作任务时，记忆力下降影响效率。
身体机能方面的特征
体能下降：体力不如以前，容易疲劳，稍微活动一下就感觉很累。比如以前能快速爬上几层楼梯，现在爬一层就气喘吁吁。骨骼肌肉变化：骨骼中的钙质流失加快，可能会出现骨质疏松的倾向，导致腰酸背痛，肌肉也会逐渐松弛，力量减弱，比如握力可能不如以前。
其他方面的特征
睡眠问题：睡眠质量变差，可能出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等情况。长期睡眠不好又会进一步影响身体和精神状态，形成恶性循环。毛发变化：毛发可能会变得稀疏，尤其是胡须生长可能不如以前浓密，头发也可能变得细软、脱落增多等。