72小时避孕药在同房后72小时内服用有效，能管三天内无保护措施的同房。其主要成分通常是大量孕激素，反复用会增加不良反应，易致女性内分泌紊乱和月经周期改变，不能作常规避孕药，否则会对健康有不良影响。它主要通过以下两方面起作用：
一、抑制排卵；
1.通过影响体内激素水平，阻止卵子的成熟和释放。
二、干扰子宫内膜发育，阻止受精卵着床。
如果每次性生活都需药物避孕，建议用短效口服避孕药，其激素搭配合理且量少，需每天服用，21天一个周期，服用21天可对该周期内所有性生活起到保护作用。因紧急避孕药主要靠抑制排卵或干扰子宫内膜发育来阻止受精卵着床，对人体副作用大。服用紧急避孕药后要注意休息，避免过度劳累，平时性生活最好选择安全套或避孕栓等，尽量少用避孕药。
总之，72小时避孕药有特定的适用情况和作用原理，使用时要注意其副作用和限制，而短效口服避孕药在某些情况下可能是更好的选择，同时要注意合理选择避孕方式以保障身体健康。