急性腰扭伤通常由患者腰部受到撞击、过度弯腰、提重物等引发。其判断方法包括临床症状、体格检查、影像学检查等。具体如下：
一、临床症状：
1.急性腰扭伤后患者会有腰部疼痛，一般为持续疼痛，在受到压迫、打喷嚏等情况下疼痛会加剧。
2.腰部活动受限，表现为腰部不能挺直、弯曲及扭转程度受到限制等。
3.腰部肌肉痉挛，即患者的脊柱会向疼痛一侧靠近。一旦出现这些状况，往往意味着患者发生了急性腰扭伤，此时需要及时休息。
二、体格检查：
急性腰扭伤后，医生会固定患者体位，按压腰部以寻找疼痛点，从而作出初步判断，确定为急性腰扭伤后，通常会采取制动治疗，限制腰部活动范围，以减轻疼痛。
三、影像学检查：
1.X光检查：这是临床上首选的影像检查，一般能够明确显示出胸椎、腰椎的情况，从而看出急性腰扭伤的程度，利于后续治疗。
2.磁共振成像：可以显示出患者肌肉受损程度和范围，有助于医生诊断病情的严重程度。
急性腰扭伤后患者要注意多休息，避免进行体力活动。睡觉时尽量选择硬板床，避免让腰部负重。还可以按照医生的建议进行适当按摩和热敷，以帮助恢复。
总之，了解急性腰扭伤的引发原因、判断方法以及后续的注意事项，对于患者及时发现病情、正确治疗和有效恢复都具有重要意义。