女人左臂痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.心脏问题：心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等可能导致左臂疼痛。疼痛通常会向左臂内侧、肩部、颈部或背部放射，并可能伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、出汗等。如果左臂痛同时伴有这些症状，应立即就医并接受心电图等检查。
2.颈椎问题：颈椎间盘突出、颈椎病等颈椎疾病也可能引起左臂痛。疼痛可能沿着左臂的神经分布区域放射，还可能伴有手臂麻木、无力、头晕等症状。颈椎问题可能与长期保持不良姿势、颈部受伤或颈椎退行性改变有关。
3.肩部问题：肩部疾病如肩周炎、肩袖损伤等也可能导致左臂痛。疼痛通常在肩部周围，并可能影响手臂的活动。肩部问题可能与过度使用、受伤或炎症有关。
4.神经病变：周围神经病、胸廓出口综合征等神经病变也可能导致左臂痛。疼痛可能是电击样、麻木样或针刺样的，并可能伴有感觉异常或运动障碍。
5.肌肉问题：左臂肌肉拉伤、肌肉劳损或肌肉炎等也可能引起疼痛。过度使用手臂、姿势不良或受伤都可能导致肌肉问题。
6.骨骼问题：左臂骨骼的疾病如骨折、关节炎等也可能导致疼痛。疼痛可能在特定的部位，并可能影响手臂的活动。
7.其他原因：肺部疾病、消化系统问题、心理因素等也可能引起左臂痛。
需要注意的是，左臂痛还可能是其他严重疾病的症状，如主动脉夹层、肺栓塞等。因此，如果左臂痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、晕厥等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，女性在生理期、怀孕期间或患有某些妇科疾病时，也可能出现左臂痛。如果左臂痛与生理周期有关或伴有其他妇科症状，应咨询妇科医生进行进一步的评估和治疗。
在就医之前，可以采取以下措施缓解左臂痛：
休息：避免过度使用左臂，尽量减少手臂的活动。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
保持正确的姿势：避免长时间低头、仰头或保持同一姿势，保持良好的坐姿和站姿。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药等缓解疼痛，但应在医生的建议下使用。
总之，左臂痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑个人的健康状况、症状特点和其他相关因素来确定原因。及时就医并接受专业的诊断和治疗是关键。