左臂痛的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.过度使用或损伤：过度使用左臂进行重复性动作，如长时间使用电脑、提重物等，可能导致肌肉疲劳和损伤。此外，跌倒、碰撞或扭伤左臂也可能引起疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响左臂的关节，如肩关节、肘关节或腕关节。炎症会导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎病变可能压迫神经根，从而引起左臂疼痛、麻木或无力。这种疼痛通常会放射到手臂，并可能伴有颈部疼痛和僵硬。
4.心脏疾病：虽然左臂痛并不一定意味着心脏有问题，但某些心脏疾病，如心肌梗死或心绞痛，可能引起左臂不适。这种疼痛通常会伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难或出汗。
5.神经病变：神经受压或受损，如胸廓出口综合征、肘管综合征或腕管综合征，可能导致左臂疼痛和感觉异常。
6.肌肉疾病：肌肉疾病，如肌肉炎或肌肉营养不良，可能导致左臂肌肉疼痛和无力。
7.其他原因：肺部疾病、胆囊问题、胃部问题等也可能引起左臂放射性疼痛。
如果左臂痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并可能建议进行影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）或其他相关检查，以确定疼痛的具体原因。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息左臂，避免过度使用。
热敷或冷敷疼痛部位，根据个人情况选择合适的温度。
服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请按照药品说明使用。
保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。
如果疼痛加重或出现其他不适症状，应立即就医。
需要注意的是，对于老年人或存在其他健康问题的人群，左臂痛可能与更严重的疾病有关，因此及时就医并遵循医生的建议非常重要。