脚臭可以通过一些常见的物质洗脚来改善，比如茶叶水。取适量茶叶用开水冲泡，待水温合适后用来洗脚，一般坚持一周左右可能会看到一定效果。
白醋洗脚法
白醋的作用：白醋有一定的杀菌抑菌作用，能帮助减轻脚臭。取约50毫升白醋倒入温水中，水温以30~40℃为宜，然后用来泡脚，每次泡15~20分钟，每周可泡2~3次。不过，皮肤有破损的人不适合用白醋泡脚，以免刺激伤口引起疼痛等不适。
盐水洗脚法
盐水的效果：盐水可以帮助清洁脚部，抑制细菌生长。取适量食盐，一般每500毫升水加5~10克盐，将盐水加热至温热后用来泡脚，每次泡10~15分钟。需要注意的是，如果脚部有严重的溃疡等情况，不建议用盐水泡脚，以免加重症状。
中药泡脚方
黄柏苦参方：黄柏10克、苦参10克，将这两味中药加水煎煮，取药液待温度合适后用来泡脚。黄柏和苦参都有清热燥湿的作用，对于因湿热引起的脚臭可能有一定改善作用。一般连续泡10天左右为一个疗程，可以观察脚臭的改善情况。但如果在泡脚过程中出现皮肤过敏等不适，应立即停止使用。
茶叶泡脚法
普通茶叶的利用：像普通的绿茶、红茶等都可以用来泡脚。把泡过的茶叶（或者直接用干茶叶）放入水中煮沸，然后冷却到合适温度泡脚。茶叶中的一些成分有一定的除臭和清洁作用，每次泡脚时间可控制在20分钟左右，长期坚持可能会让脚臭有所减轻。不过，对于脚臭特别严重且持续不缓解的情况，还是建议咨询医生，排查是否有足部疾病等其他原因。