男性长期吃降压药可以要小孩，但需要注意以下几点：
1.药物影响：部分降压药可能对男性生育能力产生一定影响，如利尿剂、β-受体阻滞剂等。这些药物可能降低精子数量、活力和畸形率。在备孕前，建议男性咨询医生，了解所服用降压药的具体情况。医生会根据个体情况评估药物对生育的潜在影响，并提供相应的建议。
2.健康状况：男性的整体健康状况对生育能力至关重要。除了降压药，其他潜在的健康问题，如糖尿病、心血管疾病等，也可能影响精子质量和受孕机会。在备孕前，男性应进行全面的健康检查，包括血压控制、血糖监测等，确保身体状况良好。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式对于备孕非常重要。男性可以采取以下措施来提高生育能力：
均衡饮食：摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷类、坚果等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖或消瘦。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会对精子质量产生负面影响，应尽量避免。
适度运动：适量的运动有助于提高身体的代谢水平和血液循环。
减少压力：采取有效的减压措施，如放松技巧、运动、良好的睡眠等。
4.医生建议：最终是否可以要小孩以及备孕计划，应根据男性个体情况和医生的建议来决定。医生会综合考虑降压药的种类、剂量、男性的健康状况、生育史等因素。在备孕期间，男性应遵循医生的指导，定期进行产前检查，并与医生保持沟通。
需要注意的是，每个男性的情况都是独特的，因此最好在备孕前咨询专业的医生或生殖专家，以获取个性化的建议和指导。他们能够根据具体情况提供更准确和详细的信息，帮助男性做出明智的决策。此外，如果对降压药的安全性有任何疑虑，应及时与医生讨论，寻求替代治疗方案的可能性。