头孢不能和以下食物一起吃：
1.酒：头孢类药物会影响酒精的代谢，导致乙醛在体内蓄积，引起乙醛中毒，出现头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等症状，严重时可能危及生命。
2.含酒精的食物：除了直接饮酒外，一些含有酒精的食物也可能与头孢类药物发生反应，如酒心巧克力、醉虾、醉蟹等。
3.海鲜：海鲜中含有一些物质可能会影响药物的疗效，如虾、蟹等食物中含有的五价砷化合物，可能会与头孢类药物发生反应，生成有毒的三价砷化合物，导致中毒。
4.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，可能会刺激胃肠道，影响药物的吸收和代谢。
5.油腻食物：油腻食物如油炸食品、烤肉等，可能会增加胃肠道的负担，影响药物的吸收和疗效。
需要注意的是，不同的头孢类药物对食物的禁忌可能有所不同，具体情况可以咨询医生或药师。同时，在服用头孢类药物期间，应避免饮酒和食用含酒精的食物，以及辛辣、油腻等刺激性食物，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于提高药物的疗效和减少不良反应的发生。