每天喝纯牛奶有好处也有坏处。好处包括：促进骨骼发育，因为纯牛奶富含钙元素、酪蛋白、乳清蛋白、维生素D等营养物质，能助力骨骼生长与发育；提高免疫力，其含有大量人体所需营养物质，如磷、铁、锌、铜、维生素A、维生素B2等，可增强机体抵抗力与免疫力。坏处有：可能造成脂肪堆积，纯牛奶中脂肪含量较高，包含胆固醇、亚油酸、亚麻酸、甘油三酯等，还有一定量碳水化合物，若每天喝且过量可能导致肥胖；可能引起腹部不适，由于纯牛奶富含乳糖，若有乳糖不耐受情况，每天喝可能出现腹胀、腹痛、腹泻等腹部不适症状。
总之，喝纯牛奶要根据自身情况合理选择和饮用。