荨麻疹反反复复，可从以下几方面着手治疗：避开过敏原、服用药物、避免抓挠、注意饮食。
一、避开过敏原：患者应前往专业医院进行抽血检测过敏原。这样一来，在日常生活中就能有效避开这些过敏原，从而降低荨麻疹的发病几率。例如，若对花粉过敏，在花粉传播季节就应尽量减少外出，或外出时做好防护措施；若对某些食物过敏，如海鲜、牛奶等，日常饮食中就应避免食用这些食物。
二、服用药物：对于荨麻疹反复发作的情况，建议在医生指导下口服一些抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、盐酸奥洛他定片等进行治疗。这些药物能有效减轻过敏反应，缓解荨麻疹症状。比如氯雷他定片，它能竞争性地抑制组胺H1受体，从而发挥抗组胺作用；盐酸左西替利嗪片则具有选择性抗组胺的效果。
三、避免抓挠：日常生活中，当患者身上起了荨麻疹时，摩擦和高温刺激会加重荨麻疹症状，所以切勿用手抓挠，也不要用热水冲洗。因为抓挠可能会导致皮肤破损，引发感染，而热水冲洗可能会进一步加重皮肤的瘙痒感和红肿现象。
四、注意饮食：饮食上应注重营养均衡。在病情发作期间，可考虑以清淡饮食为主，适当控制辛辣刺激食物和海鲜等的摄入，以减轻胃肠负担，这有助于病情的恢复。比如，应减少辣椒、花椒等辛辣食物的食用，避免食用过多的鱼、虾、蟹等海鲜类食物。
总之，对于荨麻疹的反复发作，需要密切关注周围环境和生活习惯，如有必要应及时前往医院，遵循医嘱进行治疗。