14岁男生的正常身高范围在152.4-163.4cm之间，体重范围在44.79-60.71kg之间。需要注意的是，身高和体重会受到多种因素的影响，如遗传、营养、运动、健康状况等。如果孩子的身高或体重明显偏离正常范围，或出现其他异常情况，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定是否存在健康问题。此外，家长可以通过以下方式帮助孩子保持健康的身高和体重：提供均衡的饮食：确保孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质
鼓励适量运动：运动可以促进骨骼生长和身体健康，建议孩子每天进行适量的运动，如户外运动、体育锻炼等
保持良好的睡眠：睡眠对于身体发育也非常重要，建议孩子保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量
定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现和解决健康问题。总之，14岁男生的身高和体重正常范围是一个参考值，具体情况还需要结合个人的身体状况和生长发育情况来判断。家长应该关注孩子的健康状况，采取适当的措施帮助孩子保持健康的身高和体重。如果对孩子的健康有任何疑虑，建议及时咨询医生或专业的健康专家。