怀孕3个月后以及预产期3个月前可适当进行性生活，但要注意频率和力度，以防流产。具体来说：
一、孕期性生活应注意：
1.要关注频率和时间，同时密切观察胎儿情况。
2.对于有反复流产、早产、阴道出血及胎盘位置低等情况的孕妇，需遵医嘱避免性生活。
二、不同孕期的性生活要求：
1.怀孕前3个月内要节制或避免同房，避免流产。
2.妊娠最后3个月应避免同房，防止胎膜早破及早产。
3.怀孕3个月后以及预产期3个月前的时间段，可以适度同房。
三、性生活中的注意事项：
在进行性生活时，双方要始终留意胎儿和孕妇的状况，一旦出现流血或肚子痛等情况，应立刻停止，并尽快到医院就诊。
总之，孕期性生活要谨慎对待，根据具体情况合理安排，以保障孕妇和胎儿的健康安全。