半夜睡觉呼吸困难憋醒可能由肥胖、哮喘、急性支气管炎等因素引起。具体如下：
一、肥胖
1.具体情况：肥胖人群胸壁有大量脂肪沉积，会加重呼吸负担并减弱呼吸肌功能，从而导致半夜睡觉时出现呼吸困难被憋醒的状况。
2.应对措施：要及时调整饮食习惯，以低脂低热量食物为主，定时定量进食，严格控制热量摄入；同时要坚持运动锻炼，逐渐增加锻炼强度，以控制体重。
二、哮喘
1.具体情况：哮喘是慢性疾病，常出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，且夜间睡觉时这些症状可能加重，出现憋醒情况。
2.应对措施：哮喘患者需长期遵医嘱用药，如沙美特罗替卡松粉吸入剂、孟鲁司特钠片、复方甲氧那明胶囊等药物。平时要注意避免吸入刺激性气味，且需随身携带药物。
三、急性支气管炎
1.具体情况：晚上睡觉时呼吸困难被憋醒可能是急性支气管炎所致。
2.应对措施：一般可遵医嘱使用盐酸洛美沙星分散片、祛痰灵口服液、清肺消炎丸等药物。生活中要注意戒烟戒酒，保持室内空气新鲜和环境整洁，以免发生感染加重病情。
总之，当出现半夜睡觉呼吸困难憋醒的情况时，要明确具体原因，并采取相应的治疗和改善措施。