根据你提供的信息，“平躺睡觉呼吸困难憋醒”的原因可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征、左心衰竭、胸腔积液等，具体如下：
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征：是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有睡眠中打鼾并伴有呼吸暂停、日间嗜睡、头痛、记忆力下降、注意力不集中等。由于睡眠中气道塌陷，呼吸暂停，可导致患者缺氧、二氧化碳潴留，从而引起胸闷、呼吸困难，甚至憋醒。
2.左心衰竭：各种原因导致的左心功能不全，引起肺循环淤血，患者可出现平卧时呼吸困难，严重时可出现端坐呼吸、咳嗽、咳粉红色泡沫样痰等症状。
3.胸腔积液：当胸腔内有大量积液时，可压迫肺部，导致患者平卧时呼吸困难。胸腔积液常见的病因有感染、结核、肿瘤、心力衰竭等。
4.其他：其他原因还包括肺部疾病、心脏疾病、肥胖、仰卧位低血压综合征等。
如果你经常出现平躺睡觉呼吸困难憋醒的情况，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、胸部CT、肺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，建议采取侧卧位睡眠，避免仰卧位，以减轻呼吸困难的症状。