红豆薏米粥的主要功效有以下几点：
1.利水消肿：红豆和薏米都具有利水渗湿的作用，能够促进体内多余水分的排出，从而减轻水肿症状。对于肾脏功能不好、心脏病引起的水肿以及肝硬化腹水等病症，红豆薏米粥都有一定的辅助治疗作用。
2.健脾益胃：薏米性凉，入脾、胃经，具有健脾益胃的功效；而红豆也入心经，有养心的作用。因此，红豆薏米粥对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。
3.清热解毒：薏米具有清热利湿的作用，能够清除体内的湿热毒素；红豆则具有清热解毒的功效，能够缓解热毒引起的各种症状。因此，红豆薏米粥对于湿热下注、痈肿疮毒等病症有一定的辅助治疗作用。
4.美容养颜：红豆薏米粥中的薏米富含维生素B1、B2等营养成分，能够保持皮肤光滑细腻，消除粉刺、色斑等；而红豆则具有补血养颜的作用，能够使面色红润有光泽。因此，红豆薏米粥对于美容养颜有一定的功效。
5.减肥瘦身：红豆薏米粥中的红豆和薏米都具有利尿消肿的作用，能够减少体内水分的潴留，从而达到减肥的目的；此外，薏米还能够促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧，对于减肥也有一定的帮助。
需要注意的是，红豆薏米粥虽然具有多种功效，但并不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，由于红豆和薏米都属于寒性食物，因此脾胃虚寒、腹泻便溏的人群不宜食用过多，以免加重病情。