产后子宫轻度脱垂需重视并及时采取措施。以下是详细内容：
一、产后子宫脱垂的子宫脱垂即子宫从正常位置下降，这通常是盆腔筋膜、韧带和肌肉松弛、薄弱，无法为子宫提供足够支撑导致的。而阴道分娩是引发子宫脱垂的关键因素，产后女性往往容易出现这种情况。
二、应对产后子宫轻度脱垂的措施：要及时就诊并开展盆底肌肉康复训练。具体方式包括：1.盆底肌肉锻炼，通过这种方式使受损的肌肉神经得到纠正，且具有长期效果。2.生物反馈疗法。3.电刺激疗法。产后女性积极进行常规盆底肌肉训练，既能减少盆底器官脱垂及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，也有助于阴道的恢复，提升性生活质量。同时，产后要注意不可过早进行重体力劳动。此外，产后女性应多吃新鲜的水果蔬菜，经常做凯格尔运动，以加强盆底肌肉支持力、恢复受损筋膜。
总之，对于产后子宫轻度脱垂不可轻视，要及时进行相应治疗和训练，以保障产后女性的健康。