得了肛裂后首先要积极应对，一般可以通过药物治疗、改善生活习惯等方式来处理。比如轻度肛裂通过规范治疗，多数可在几周内好转。
药物怎么选
外用药物： 常用的有硝酸甘油软膏，它可以缓解肛裂引起的疼痛，促进肛裂愈合。还有痔疮膏等，也能起到一定的消肿止痛作用。坐浴药物： 可以用1:5000的高锰酸钾溶液坐浴，每天1 - 2次，每次15 - 20分钟，能清洁肛门，促进局部血液循环，帮助肛裂恢复。
生活习惯怎么调整
饮食方面： 要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的膳食纤维，一般建议成年人每天膳食纤维摄入量在25 - 30克左右，这样能保持大便通畅，避免大便干结加重肛裂。排便习惯： 要养成良好的排便习惯，每天定时排便，尽量缩短排便时间，最好控制在5分钟以内，不要在厕所里长时间玩手机、看书等，避免过度用力排便。
手术治疗情况
哪些情况需要手术： 如果肛裂反复发作，形成慢性肛裂，或者伴有肛乳头肥大、前哨痔等情况，可能需要手术治疗。比如肛裂病程超过8周，保守治疗无效的患者。手术方式： 常见的手术有肛裂切除术，将肛裂及其周围的病变组织切除，然后促进伤口愈合；还有肛门内括约肌切断术，通过切断部分肛门内括约肌，降低肌肉张力，促进肛裂愈合。但手术治疗是在保守治疗无效等特定情况下才会考虑。