要想量体温最准确，需要注意以下几点：
1.选择合适的体温计：最常见的体温计包括水银体温计、电子体温计和红外线体温计。水银体温计测量结果较为准确，但需要一定的技巧和时间来读取。电子体温计则更加方便快捷，但可能存在一定的误差。红外线体温计则适用于测量快速体温，但需要注意正确的测量距离和环境。
2.测量前准备：在测量体温前，需要先将体温计度数甩到35℃以下。如果是水银体温计，在测量前还需要将腋窝的汗水擦干，保持腋窝干燥。测量口腔温度时，不要将体温计咬碎或损坏，测量腋下温度时，需要将体温计的探头放在腋窝中央，并且夹紧手臂，以确保体温计与身体充分接触。测量直肠温度时，需要将体温计的前端涂上水溶性润滑剂，然后插入直肠3-5厘米，保持3-5分钟。
3.测量时间：不同部位的测量时间也有所不同。测量口腔温度时，需要测量3-5分钟；测量腋下温度时，需要测量10分钟；测量直肠温度时，需要测量3-5分钟。
4.注意测量环境：测量体温时，需要注意测量环境的温度和湿度。如果环境温度过高或过低，可能会影响测量结果的准确性。此外，在测量体温前，也需要避免剧烈运动、进食、喝热水等情况，以免影响测量结果。
5.定期校准体温计：为了确保体温计的准确性，需要定期校准体温计。一般来说，水银体温计需要每1-2年校准一次，电子体温计需要每年校准一次。
总之，要想量体温最准确，需要选择合适的体温计、做好测量前准备、掌握正确的测量方法和时间，并注意测量环境的温度和湿度。同时，定期校准体温计也是非常重要的。如果对测量结果有疑问，可以多测量几次，或者使用不同类型的体温计进行测量，以确保测量结果的准确性。