老年斑医学上叫脂溢性角化病，治疗方法有多种。一般来说，对于不太严重的老年斑，可以通过激光治疗，通常1 - 2次激光治疗就能看到一定效果，但具体次数会因老年斑的情况而异。
激光治疗法
激光原理：利用激光的高能量击碎老年斑的色素颗粒，然后被人体巨噬细胞吞噬代谢掉。适用情况：对于颜色较深、面积不是特别大的老年斑效果较好。不过激光治疗后要注意防晒，否则可能会有色素沉着反复的情况。
冷冻治疗法
冷冻原理：使用液氮使老年斑组织坏死脱落。注意事项：冷冻治疗后局部会出现水疱、结痂，要让痂皮自然脱落，不能自行抠掉，以免留下疤痕。一般冷冻一次可能不够，可能需要多次治疗。而且冷冻后皮肤较脆弱，短时间内不要沾水，防止感染。
外用药物治疗
常用药物：有5 - 氟尿嘧啶软膏等。作用机制：5 - 氟尿嘧啶能干扰老年斑细胞的DNA合成，起到一定的淡化老年斑作用。但外用药物起效比较慢，可能需要连续使用数周甚至数月才能看到明显效果，而且使用过程中要注意药物对周围正常皮肤的刺激，如果出现红肿、疼痛等不适要及时停药。
日常护理辅助
防晒很重要：日常要涂抹防晒霜，指数最好在SPF30以上，同时尽量避免在紫外线最强的时段（上午10点 - 下午4点）外出，如果外出要做好遮阳措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽等。因为紫外线会刺激老年斑加重。饮食方面：可以多吃一些富含维生素C的食物，像橙子、草莓等，维生素C具有抗氧化作用，有助于抑制黑色素形成，对淡化老年斑有一定帮助。