关键点：脂肪肝可通过改善饮食、运动等方式调理，也需在医生指导下口服保肝药物如复方甘草酸苷片、护肝片等。
一、改善饮食
脂肪肝患者应及时调整饮食结构。首先要做到不抽烟、不喝酒。日常饮食中可多选择清淡且易消化的食物，例如苹果、猕猴桃、香蕉等水果，以及白菜、青菜等蔬菜，这些食物能及时为身体补充所需的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分。
二、运动
脂肪肝患者通常需要积极控制体重，而运动就是一种很好的调理方式。积极参加体育锻炼，能够燃烧身体上的热量和脂肪，避免因肥胖因素而影响肝脏健康。
三、药物辅助治疗
西药方面，可选择保护肝脏的药物，如复方甘草酸苷片、护肝片等。中药方面，可以选择丹参、山楂、草决明、泽泻等，这些中药也能起到保护肝脏的作用。
总结概况提示：对于脂肪肝的调理，要从改善饮食、加强运动以及合理使用药物等多方面着手，以防止肝脏进一步受损，维护肝脏健康。