小孩流鼻血时，可以吃以下食物：
1.清热食物：小孩流鼻血多与肺热有关，可多吃些清热降火的食物，如苦瓜、绿豆汤、西瓜等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强血管弹性，促进伤口愈合，缓解鼻出血症状。如橙子、猕猴桃、草莓等水果，以及绿叶蔬菜等。
3.补血食物：流鼻血会导致小孩体内铁元素流失，出现贫血症状。因此，可适当吃些补血食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等。
4.滋阴润肺食物：中医认为，流鼻血与肺燥有关，可多吃些滋阴润肺的食物，如百合、银耳、雪梨等。
需要注意的是，小孩流鼻血时，饮食只是辅助治疗方法，不能替代正规医疗。如果小孩流鼻血症状严重或频繁发生，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。