小孩流鼻血时，可以食用以下食物：
1.清热食物：小孩流鼻血多因血热、上火引起，可多食用清热的食物，如苦瓜、绿豆汤、西瓜等，以达到清热降火的目的。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强血管弹性，促进伤口愈合，缓解鼻出血症状。如橙子、猕猴桃、草莓等水果，以及绿叶蔬菜等。
3.补血食物：小孩流鼻血会导致体内气血不足，可适当食用一些补血的食物，如红枣、桂圆、当归等，以补充气血。
4.滋阴润肺的食物：流鼻血多与肺热有关，可多食用一些滋阴润肺的食物，如百合、银耳、雪梨等，以减轻肺热症状。
需要注意的是，小孩流鼻血时，应避免食用辛辣、燥热、油腻的食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免加重鼻出血症状。同时，应保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。如果小孩流鼻血症状持续时间较长或出血量较大，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。