后脑勺时不时刺痛可能由生理性因素如睡眠不好、精神紧张等，或病理性因素如脑血管疾病、颈椎病、神经性头痛等导致。
一、生理性因素：
1.通常与长期睡眠不足、精神紧张、压力大等多种因素有关。
2.会使后脑勺偶尔出现刺痛，一般不严重且持续时间较短。
3.需保持充足睡眠并缓解紧张情绪，以预防反复。
二、病理性因素：
1.脑血管疾病：
(1)包括脑梗塞、高血压、脑供血不足等。
(2)会导致脑缺血缺氧，病情不严重时可能偶尔刺痛，伴有头晕头胀，严重时疼痛更明显。
2.颈椎病：
(1)与长期不良姿势有关，会使颈椎生理曲线变直。
(2)压迫头部神经或血管致脑供血不足，引发后脑勺刺痛，还伴颈背僵硬疼痛。
3.神经性头痛：
(1)由疲劳、免疫力下降、过度抽烟喝酒、大脑受刺激、病毒感染等引起。
(2)会导致头部刺痛或压迫感。
如果是生理性因素，休息后会改善；若是病理性因素，则要针对病因治疗。总之，当后脑勺出现时不时的刺痛时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的措施。