头皮有小疙瘩且疼，可能是头皮毛囊炎、皮脂腺囊肿等情况，需进一步检查明确后针对性治疗，具体如下。
一、毛囊炎：
1.头皮有众多毛囊，是头发生长的关键器官。当机体免疫力下降或常吃辛辣刺激食物时，可能引发毛囊内细菌感染。细菌在局部生长繁殖，会形成化脓性炎症，导致头皮出现许多小疙瘩，并伴有局部疼痛。
2.针对毛囊炎，可局部涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏、鱼石脂软膏等药物，也可同时服用阿莫西林、蒲地蓝消炎片等药物来消除局部细菌感染，从而逐渐恢复正常。
二、皮脂腺囊肿：
1.有些人头皮皮脂分泌旺盛，若局部皮脂腺导管堵塞，可能形成皮脂腺囊肿，表现为头皮的小疙瘩且伴有疼痛。
2.对此种情况，饮食上要积极调理，多吃蔬菜水果并多喝水，还可使用炉甘石洗剂清洗头皮，或进行手术切除皮脂腺囊肿。
若头皮出现小疙瘩，除积极治疗外，还需注意勤洗头保持局部清洁，这样可有效避免因头皮小疙瘩引起疼痛。