后背中间偏右侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱关节炎，也可能引起后背中间偏右侧疼。可能还伴有其他症状，如麻木、无力或放射痛。需要进一步检查，如X光、MRI等，以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。
3.胆囊炎或胆结石：胆囊位于右上腹，但疼痛可能放射到后背中间偏右侧。还可能伴有消化不良、恶心、呕吐等症状。超声检查可以帮助诊断。
4.肾脏问题：肾脏疾病，如肾结石或肾炎，也可能导致后背疼痛。可能伴有尿频、尿急、血尿等症状。尿液检查和超声检查有助于诊断。
5.其他原因：胃溃疡、胸膜炎、心脏疾病等也可能引起后背疼痛，但这些情况相对较少见。
如果后背中间偏右侧疼持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、发热、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的负担。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
适度运动：进行一些温和的伸展运动，但避免过度剧烈的运动。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。此外，定期进行体检和保持健康的生活方式有助于预防背部疼痛的发生。