舌头长泡想快速消除，关键要先明晰其原因：
一、可能是舌溃疡，这属于口腔溃疡的一种。主要表现为舌头上出现黄白色溃疡样小泡，疼痛明显。可使用外用药物如利多卡因凝胶涂抹，并用康复新液漱口，能加速溃疡愈合。
1.利多卡因凝胶：是一种局部麻醉药，能缓解疼痛。
2.康复新液：具有通利血脉、养阴生肌的作用，可促进创面修复。
二、舌头上乳头增生类似长泡，这种情况可能需仔细检查。若只是暂时增生，可暂不处理，通过多喝水、注意休息、保证充足睡眠、保持心情舒畅，舌头长泡可能自然消除。
三、若是乳头状瘤、血管瘤、粘液囊肿等，则可能需要手术切除。
四、由创伤刺激引起的血泡等，要去除刺激因素，血泡可观察或到医院抽掉。
总之，舌头长泡的原因多样，要根据具体情况选择合适的处理方法，以促进其尽快消退。