大便出鲜血但不痛，可能是以下原因引起的：
1.内痔：内痔是最常见的原因之一，通常位于肛管黏膜内，排便时内痔核可能会破裂出血，但由于内痔神经分布较少，所以一般不会引起疼痛。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤的纵行裂口，通常由于便秘或肛管损伤引起。肛裂引起的出血通常量较少，但排便时会伴有明显的疼痛。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜上的赘生物，通常是良性的，但也可能会出血。息肉出血一般也不会引起疼痛。
4.直肠肿瘤：直肠肿瘤也可能会导致大便出鲜血，但通常还会伴有其他症状，如大便习惯改变、消瘦、腹痛等。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致大便出鲜血，如溃疡性结肠炎、克罗恩病、大肠血管发育异常等。
对于大便出鲜血但不痛的情况，需要及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、肛门镜检查、结肠镜检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如保持大便通畅、避免久坐、避免食用辛辣刺激性食物等。
2.注意个人卫生，保持肛门清洁。
3.避免剧烈运动，以免加重出血。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，需要特别注意。儿童由于肠道发育尚未完全成熟，容易出现肠道疾病，如肛裂、直肠息肉等，需要及时就医。孕妇由于子宫增大，可能会压迫肠道，导致便秘和痔疮等疾病，需要注意饮食和生活习惯的调整。老年人由于肠道功能减退，容易出现肠道肿瘤等疾病，需要定期进行结肠镜检查。
总之，大便出鲜血但不痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行相关检查和治疗。同时，需要注意个人生活习惯和饮食调整，保持良好的心态，以促进疾病的康复。