腰椎间盘突出症和腰椎间盘膨出症是有区别的，都需重视并及时治疗。
一、腰椎间盘突出症：通常指腰椎间盘各部位出现不同程度退行性病变，在外力作用下纤维破裂，压迫局部神经，从而易引起局部疼痛、麻木等症状。比如，患者可能会感到腰部疼痛，这种疼痛可能会放射到下肢，导致下肢出现麻木、无力等感觉。
二、腰椎间盘膨出症：主要是指腰椎间盘有不同程度且均匀性突出于椎管，膨出的纤维环呈完整状态，一般仅会引发轻度腰痛。
对于这两种病症，治疗方法有所不同：
1.若只是单纯的腰椎间盘突出症，可采用单纯椎板间开窗髓核摘除术治疗。
2.若腰椎间盘突出症伴有退行性病变，则需要用半椎板切除术直接切除髓核。
3.腰椎间盘膨出症可运用牵引治疗，能降低椎间盘内压，也可对局部进行推拿、按摩，以缓解肌肉痉挛情况。
平时要做好腰部护理，避免长时间弯腰和弯腰提重物，注意保暖以防受凉。总之，要根据具体病症选择合适的治疗方法，并做好日常防护。