晚上大人睡觉磨牙可能由多种原因引起，其中约10% - 15%的成人有磨牙情况。
牙齿因素相关
牙齿咬合问题： 如果牙齿排列不整齐、咬合关系错乱，比如有个别牙过长、牙齿缺失等情况，就容易导致晚上睡觉磨牙。当上下牙齿接触时不能正常咬合，大脑会发出调整信号，可能通过咀嚼肌的运动来试图调整，长期下来就可能引发磨牙。牙齿疾病影响： 患有牙周炎、牙龈炎等牙齿疾病时，也可能刺激咀嚼肌，从而出现磨牙现象。比如牙周炎会让牙齿周围组织受到炎症刺激，使得咀嚼肌功能紊乱，进而导致磨牙。
精神心理因素方面
压力过大： 现代人生活节奏快，工作、生活压力大，长期处于精神紧张状态。当人精神高度紧绷时，神经系统的调节功能可能出现紊乱，在睡眠中就可能通过磨牙来释放压力。例如长期从事高强度工作的人群，晚上睡觉磨牙的概率相对较高。焦虑抑郁情绪： 患有焦虑症、抑郁症等精神心理疾病时，也容易出现磨牙情况。这些情绪问题会影响大脑神经递质的平衡，进而干扰睡眠中的咀嚼肌运动，导致磨牙发生。
全身系统因素导致
内分泌紊乱： 像甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，会使机体新陈代谢加快，交感神经兴奋，从而可能引发磨牙。甲状腺功能亢进会影响身体多个系统的功能，其中就包括神经系统和肌肉系统，进而导致磨牙现象出现。肠道寄生虫感染： 虽然成年人肠道寄生虫感染相对儿童较少，但如果感染了蛔虫等肠道寄生虫，也可能引起磨牙。寄生虫在肠道内活动会分泌一些毒素，刺激神经，导致咀嚼肌收缩，出现磨牙情况。不过成年人肠道寄生虫感染导致磨牙的情况相对较少见，但也是可能的因素之一。