家族遗传性脱发可通过多种方式改善，包括养成良好的生活习惯、合理膳食以及植发等，具体如下：
一、养成良好生活习惯：
1.这不仅对身体健康有益，还能为头发生长营造良好环境。
(1)要保证充足睡眠，让身体得到充分休息。
(2)避免吸烟和喝酒等不良习惯。
(3)防止过度进行脑力运动，适度放松大脑。
二、合理膳食：
1.头发生长需要多种营养，如充足的蛋白质、维生素和各种微量元素等，所以应多食用富含这些营养的食物。
(1)富含维生素A的食物，如韭菜、空心菜、西兰花等，能维持上皮组织的正常功能，进而促进头发生长。
(2)同时要减少油腻辛辣食物的摄入，以免油脂分泌过于旺盛。
三、植发：
1.其原理是把后枕部对雄激素不敏感的毛囊提取出来，然后种植到需要植发的区域，这样一般情况下毛囊可以存活，从而改善脱发症状。
如果家族遗传性脱发患者出现严重脱发或脱发症状持续不能缓解，应及时到医院就诊，在明确病因后进行合理治疗。若需要用药，必须在医生指导下进行，不可擅自使用。
总结概况提示：家族遗传性脱发可通过生活习惯、膳食、植发等途径改善，严重或持续不缓解时需及时就医治疗，用药要遵医嘱。