家族遗传性脱发可通过多种方式改善，包括养成良好生活习惯、合理膳食以及植发等。具体如下：
一、养成良好的生活习惯：
1.这对身体健康意义重大，也能为头发生长营造优良环境。
(1)保证充足睡眠，让身体得到充分休息和恢复。
(2)避免吸烟和喝酒等不良习惯，减少对身体的损害。
(3)防止过度进行脑力运动，避免大脑长期处于紧张疲劳状态。
二、合理膳食：
1.头发生长需要丰富的蛋白质、维生素和各种微量元素，所以要多进食富含这些营养的食物。
(1)富含维生素A的食物如韭菜、空心菜、西兰花等，可维持上皮组织正常功能，有力地促进头发生长。
(2)要少吃油腻辛辣食物，以免导致油脂分泌过于旺盛。
三、植发：
1.其原理是将后枕部的毛囊提取出来，再种植到需要植发的区域。
(1)因为后枕部毛囊对雄激素不敏感，所以一般情况下能够存活，进而能改善脱发症状。
如果家族遗传性脱发患者出现严重脱发或脱发症状长时间不能缓解，一定要及时前往医院就诊，在明确病因后进行科学合理的治疗。如需用药必须在医生指导下进行，切不可擅自使用药物。
总结概况提示：家族遗传性脱发可从生活习惯、饮食、植发等方面着手改善，严重或持续不缓解时应及时就医治疗，用药需遵医嘱。