病毒性感冒通常是自限性疾病，一般病程在7天左右。不过可以通过一些措施来缓解症状，比如发热超过38.5℃时可使用对乙酰氨基酚等退烧药来降温。
如何缓解症状
发热处理： 当体温超过38.5℃时，成人和12岁以上儿童可以服用对乙酰氨基酚来退热，每次500毫克，间隔4-6小时可重复用药，24小时内不超过4次；6-12岁儿童可使用布洛芬，每次5-10毫克/千克体重，每6-8小时一次，24小时不超过4次。缓解鼻塞： 可以使用生理盐水冲洗鼻腔，每天2-3次，能减轻鼻腔黏膜水肿，缓解鼻塞症状。也可以使用含有伪麻黄碱的滴鼻剂，但要注意使用时间不宜过长，一般不超过3天，避免引起反跳性鼻充血。
病毒性感冒的护理要点
休息很重要： 患病期间要保证充足的睡眠，成人每天应保证7-8小时的睡眠时间，儿童和老人需要更多休息，一般儿童要保证10-12小时，老人至少8小时，让身体有足够的能量来对抗病毒。饮食调整： 要多吃富含维生素的食物，如橙子、柠檬、菠菜等，维生素C有助于增强免疫力。同时要摄入易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
特殊人群需注意
儿童病毒性感冒： 儿童免疫系统尚未发育完善，患病毒性感冒时要密切观察体温变化，因为儿童体温容易波动较大。如果儿童出现持续高热不退、精神萎靡、呼吸急促等情况，要及时就医。而且儿童用药需格外谨慎，不能随意使用成人的感冒药，应选择儿童专用的感冒药剂型。老年人病毒性感冒： 老年人身体机能下降，患病毒性感冒后容易引发并发症，如肺炎等。老年人要注意保暖，保持室内空气流通。如果老年人患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，患病毒性感冒时要更积极地控制基础疾病，密切监测病情变化，必要时住院治疗。