助孕的中药包括红参可补气滋阴、滋补元气以调养身体，当归、赤芍、熟地、红花、丹参等药材水煎服连续一周可促排卵助怀孕，备孕时夫妻双方要补充叶酸、钙、铁等维生素，助孕中药材有熟地黄、桃仁、何首乌、当归、芍药等，男方可多吃人参提高精子质量，饮食上可适当多吃菠菜、生菜、鱼类、苹果、葡萄等。
一、红参：红参具有补气滋阴、滋补元气的功效。通过服用红参，能够帮助提升身体的状态，为备孕做好准备。
二、当归、赤芍、熟地、红花、丹参等：这些药材组合起来，用水煎服，连续服用一周。其中当归有补血调经等作用；赤芍能清热凉血等；熟地可滋阴补血等；红花有活血通经等功效；丹参具有活血祛瘀等功能。它们共同作用可有效促进排卵，助力怀孕。
三、叶酸、钙、铁等维生素：在备孕阶段，夫妻双方都需要补充这些营养物质，以保障身体处于良好的状态。
四、熟地黄、桃仁、何首乌、当归、芍药等：这些中药材在助孕方面发挥着重要作用。熟地黄可补血滋阴等；桃仁能活血祛瘀等；何首乌有补肝肾等功效；当归前面已提及；芍药有养血调经等作用。
五、人参：男方食用人参，对提高精子质量有一定帮助。
六、饮食方面：适当多吃菠菜可补充多种营养；生菜富含维生素等；鱼类有丰富的蛋白质等；苹果含有多种维生素和矿物质等；葡萄也具有一定的营养价值。
总之，助孕可以通过中药调理以及合理的饮食等多方面来进行综合准备。