中医认为，通常不易怀孕的人大多为肾虚体质，而肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚。
一、肾阴虚。肾阴虚者往往怕热，伴有失眠多梦等症状。对于肾阴虚患者，可以通过多食用具有清热凉血解毒作用的食品来调养，如绿豆、冬瓜、海带、薏米、红豆、苦瓜等，这些食物能够起到润燥降火的效果。
二、肾阳虚。肾阳虚患者怕冷，常常有四肢发凉的表现。肾阳虚体质的人多伴有宫寒，这容易导致子宫供血不足，出现月经量少、经期推迟、痛经甚至闭经等情况，对女性子宫有严重影响。肾阳虚病患者适宜多食用温阳的食品，如枸杞、红枣、当归、阿胶、鹿茸、龙眼、狗肉、羊肉、牛肉、猪腰等。建议先经过一段时间的调理后再考虑怀孕。
如果经过一段时间的调理后女性仍然未能怀孕，那么夫妻双方就应及时前往医院进行不孕症的相关检查和治疗，以明确病因并进行对症治疗。同时，心理上不要有过大的压力，要保持长期坚持的态度，适当增加同房次数，这样有助于增加受孕的几率。
总之，对于肾虚不易受孕的情况要正确认识和对待，通过合理的调理和必要的医疗干预来提高受孕机会。