两侧肋骨疼痛可能由多种原因引起。比如肋软骨炎就可能导致两侧肋骨疼痛，这种情况在成年人中较为常见，女性相对更易发生。
常见病因一：外伤因素
胸部受到撞击： 如果胸部受到外力撞击，像车祸中胸部被挤压、运动时碰撞到硬物等，都可能造成肋骨骨折或周围软组织损伤，从而引发两侧肋骨疼痛。一般有明确的外伤史作为诱因。运动损伤： 剧烈运动时，如做俯卧撑、仰卧起坐等动作幅度过大，或者突然扭转胸部，可能导致肋间肌肉拉伤，也会出现两侧肋骨疼痛的情况，这种情况在运动爱好者中较易出现。
常见病因二：疾病因素
胸膜炎： 胸膜炎是胸膜的炎症，感染、自身免疫性疾病等都可能引发。患者除了两侧肋骨疼痛外，还可能伴有咳嗽、发热等症状。例如结核性胸膜炎，多有结核病史相关表现。肺部疾病： 像肺炎、肺癌等肺部疾病也可能累及胸膜，导致两侧肋骨疼痛。肺炎患者通常还会有咳嗽、咳痰、发热等症状，肺癌患者可能伴有消瘦、咯血等表现。
常见病因三：神经因素
肋间神经痛： 肋间神经受到压迫、刺激等可引起肋间神经痛，表现为沿肋间神经分布的两侧肋骨区域疼痛，疼痛多为刺痛或灼痛，疼痛程度可能较为剧烈。如果出现两侧肋骨疼痛，首先要回忆是否有外伤史等情况。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，通过相关检查，如胸部X线、CT等，明确病因后进行针对性处理。