左右两侧肋骨疼可能由多种原因引起。比如，肌肉劳损是常见原因之一，长期姿势不良、过度劳累等可能导致肋骨周围肌肉劳损，引发疼痛，这种情况在长时间伏案工作、剧烈运动后较易出现。
一、外伤因素
撞击导致： 如果胸部受到外力撞击，像车祸、摔倒等情况，可能会造成肋骨骨折或周围软组织损伤，从而引起左右两侧肋骨疼。一般有明确的外伤史，疼痛部位较固定，按压时疼痛可能会加重。运动损伤： 剧烈运动时，如突然的扭转、过度拉伸胸部肌肉，也可能损伤肋骨周围组织，导致疼痛，这种情况在运动爱好者中较为常见。
二、内部脏器问题
肺部疾病： 肺炎、胸膜炎等肺部疾病可能累及胸膜，引起肋骨疼痛。例如肺炎患者除了有咳嗽、咳痰等症状外，可能会出现胸部隐痛或刺痛，疼痛可累及两侧肋骨；胸膜炎患者会有胸痛，疼痛性质多为刺痛或牵拉痛，呼吸或咳嗽时疼痛可能加重。心脏问题： 冠心病、心包炎等心脏疾病也可能放射至肋骨部位引起疼痛。冠心病患者心绞痛发作时，疼痛可放射至左侧胸部、肋骨部位，一般疼痛持续3 - 5分钟，休息或含服硝酸甘油可缓解；心包炎患者除了有胸痛外，还可能伴有发热、心悸等症状。
三、骨骼关节问题
肋软骨炎： 非特异性肋软骨炎较为常见，病因尚不明确，可能与病毒感染、劳损等有关。患者会出现肋骨部位疼痛，局部可能有肿胀、压痛，疼痛可累及一侧或两侧肋骨。胸椎病变： 胸椎的病变，如胸椎椎间盘突出、胸椎骨质增生等，可能压迫神经根，导致肋骨区域疼痛，同时可能伴有下肢麻木、无力等症状。