11个月的宝宝流鼻涕可采取多种方法改善。一、热敷。宝宝年龄小，各器官发育不成熟，易受寒风侵袭而出现持续打喷嚏、流鼻涕。用毛巾热敷鼻翼两侧，能有效扩张鼻腔黏膜，使鼻腔通畅，黏涕也易流出。二、鼻腔冲洗。使用生理盐水进行鼻腔冲洗，既可消炎杀菌，又能稀释鼻腔分泌物，促进鼻涕排出，让鼻腔更通畅。三、药物治疗。若症状久未好转，可能是病菌感染引发感冒，需及时就医。在医生指导下服用如复方氨酚甲麻口服溶液、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。治疗期间要做好保暖，多喝水促进排尿，以利病情尽快恢复。
总结：11个月宝宝流鼻涕可通过热敷、鼻腔冲洗改善，严重时需药物治疗，治疗同时要注意保暖和多喝水。