经常口腔溃疡的原因有多种。一般来说，约20% - 30%的人会受口腔溃疡困扰。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 当人体缺乏维生素B族时，比如维生素B2、B6等，就容易引发口腔溃疡。像长期挑食、节食的人，很可能会出现这类维生素摄入不足的情况。微量元素缺乏： 锌、铁等微量元素的缺乏也与口腔溃疡有关。例如，体内锌含量过低时，会影响细胞的正常分裂和修复，从而增加口腔溃疡发生的几率。
免疫系统因素
自身免疫性疾病： 像白塞病，这是一种自身免疫性血管炎症性疾病，口腔溃疡是其常见症状之一，患者还可能伴有眼部、生殖器等部位的病变。免疫力低下： 当人体免疫力处于较低水平时，比如长期熬夜、过度劳累、患有慢性疾病等情况，就容易受到病原体的侵袭，进而引发口腔溃疡。例如，长期熬夜的人，身体抵抗力下降，口腔溃疡的发病风险会升高。
局部刺激因素
创伤性因素： 口腔内有残根、残冠，或者牙齿的锐利边缘等，会不断摩擦口腔黏膜，导致口腔溃疡。比如，牙齿有尖锐的牙尖，长期摩擦颊黏膜，就可能形成口腔溃疡。口腔卫生不良： 口腔内细菌滋生过多，会破坏口腔的正常环境，增加口腔溃疡的发生风险。如果不注意口腔清洁，食物残渣残留，容易引发炎症，进而导致口腔溃疡。