血比较稠可能由以下这些原因导致：
一、饮食因素。如果患者的饮食偏咸或者过于油腻，那么体内就会有过多的氯化钠以及过多的油脂积聚。氯化钠的过多会引起血液浓度出现浓缩的情况，而过多的油脂也会促使血液变得浓稠，进而使患者呈现出血液黏稠的症状。对此，患者要尽可能减少偏咸、油腻食物的摄取，务必保持饮食的清淡。
二、运动量较小。患者平时运动量偏少的话，其血液循环的能力就会受到阻碍，这样就容易引发血液黏稠的现象。所以患者需要进行适度的运动，因为适当运动能够助力加快血液的循环以及新陈代谢，对改善血液黏稠的状态有帮助。
三、高脂血症。高脂血症患者体内会有甘油三酯水平和胆固醇水平的升高，以及其他脂蛋白的代谢出现异常，这些都会容易致使患者出现血液黏稠的状况。如果是这种情况，患者就需要遵循医嘱服用洛伐他汀、辛伐他汀等药物来进行降血脂的治疗。
总结概况提示：血稠的原因主要有饮食不当、运动量不足、患有高脂血症等，应根据具体情况进行调整或治疗。